Skip to main content

Posts

Daun Singkong dan Sayuran Penambah Darah Lainnya yang Penting Dikonsumsi Penderita Anemia

Obattradisional.Net-- Sayuran penambah darah adalah jenis sayuran yang wajib dikonsumsi oleh seseorang yang menderita anemia. Namun, sayuran ini juga tetap boleh dikonsumsi seperti biasanya untuk seseorang yang tidak menderita anemia.
Anemia adalah sebuah penyakit dimana seseorang kekurangan kandungan sel darah merah di dalam tubuhnya. Sehingga bagi penderita anemia akan mudah mengalami lemas atau kelelahan akibat dari anemia yang di alaminya.
Sebenarnya sudah banyak sekali obat penambah darah yang bisa kita beli untuk mengatasi gejala anemia yang kita alami. Namun, terlalu sering mengkonsumsi obat kimia maka akan menimbulkan efek tidak baik bagi tubuh. Untuk itu tidak ada salahnya apabila kita mencoba mengobati anemia dengan obat-obatan yang alami.
Obat alami ini berasal dari buah-buahan dan sayuran yang kaya akan kandungan zat besi yang sangatlah berguna untuk mengatasi anemia yang kita alami.
Berikut ini beberapa jenis sayuran yang dapat kita konsumsi sebagai obat alami untuk mengatasi…
Recent posts

Cara Merawat Wajah Agar Tidak Kusam dan Tetap Bersih

Obattradisional.Net--Cara merawat wajah agar tidak kusam sebenarnya banyak caranya. Memiliki kulit yang kusam akan membuat seseorang kurang percaya diri dalam menjalani aktivitas.
Kulit kusam sendiri bisa terjadi karena banyak faktor yang menyebabkannya. Seperti sering terpapar oleh sinar matahari, polusi, salah dalam menggunakan produk kecantikan, sering stres, dan juga kurang tidur serta masih banyak lagi penyebab lainnya. Hal-hal yang menjadi penyebab kusam tersebut harus kita perhatikan agar kulit tetap bersih bercahaya.
Berikut ini beberapa cara merawat wajah agar tidak kusam dan bersih bercahaya :
Perhatikan Waktu Istirahat
Cara pertama untuk merawat wajah agar tidak kusam adalah dengan memperhatikan waktu istirahat. Waktu istirahat yang ideal adalah 7-8 jam dalam sehari.
Dengan memperhatikan waktu istirahat akan mengoptimalkan regenerasi kulit. Karena kurang tidur dapat menyebabkan kulit sulit untuk regenerasi. Hal itu yang menyebabkan kulit akan tampak kusam dan tidah cerah bercaha…

Minyak Kelapa dan Kunyit Bisa Bantu Kurangi Kerutan di Wajah

Obattradisional.Net-- Terjadi kerutan dibagian wajah merupakan salah satu hal yang membuat seseorang khawatir. Kerutan di wajah sendiri adalah hala yang tidak bisa kita hindari, akan tetapi ada beberapa cara untuk mengurangi terjadinya kerutan dibagian wajah.
Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan minyak kelapa. Minyak kelapa sendiri memiliki kandungan antioksidan yang sangat berguna untuk membuang segala bentuk racun yang bersarang di tubuh kita.
Selain itu, minyak kelapa juga dapat menjadikan kulit kita tetap lembab dan sehat. Dengan memadukan minyak kelapa dengan kunyit, tenyata kita akan mendapatkan manfaat yang luar biasa untuk mengurangi kerutan di bagian wajah.
Kunyit berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen agar menambah elastisitas serta kekencangan kulit agar mengurang terjadinya kerutan dibagian wajah.
Baca Juga : Rutin Minum Rebusan Air Kelapa Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya
Cara menggunakan kedua bahan ini sangatlah mudah dan bisa kita coba berikut ini langkah-lang…

Jus Buah dan Sayur yang Ampuh Menjaga Daya Tahan Tubuh

Obattradisional.Net-- Seperti yang telah kita ketahui bersama, saat ini kita sedang menghadapi masa pandemi virus Covid-19. Pemerintah sudah mengeluarkan anjuran agar kita senantiasa menggunakan masker, menjaga jarak, dan sering mencuci tangan guna memutuskan mata rantai penyebaran virus.
Selain anjuran tersebut, ternyata menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh juga merupakan salah satu hal penting untuk mencegah kita tertular dari wabah virus Covid-19 yang saat ini sedang melanda negara kita.
Sistem imun merupakan hal yang sangat terpenting yang harus kita perhatikan karena sangat berguna untuk menyaring sel yang berpotensi menjadi sebuah penyakit.
Sebenarnya banyak sekali car untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh yaitu dengan mengkonsumsi vitamin, berolahraga bahkan dengan cara mengkonsumsi buah dan sayuran yang dapat meningkatkan imun.
Berikut ini beberapa jus buah dan sayur yang ampuh menjaga daya tahan tubuh :
Jus stroberi dan kiwi
Dengan membuat minuman jus campuran stroberi dan …

Buah Menyegarkan yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Obattradisional.Net--Mengkonsumsi buah-buahan merupakan hal yang sangat penting yang harus kita biasakan karena sangat banyak sekali manfaatnya terutama bagi kesehatan.
Selain sehat dan menyegarkan, ternyata ada beberapa jenis buah yang memiliki kandungan yang bisa berguna untuk mencegah bertambahnya berat badan kita. Hal ini tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga pola diet kita agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Sebenarnya untuk mendapatkan tubuh yang ideal bisa kita lakukan dengan cara berolahraga. Akan tetapi jika hanya mengandal olahraga itu saja maka tidak akan cukup sehingga perlu ditambah dengan mengkonsumsi buah-buahan sebagai penunjangnya.
Berikut ini beberapa jenis buah-buahan menyegarkan yang bisa membantu menurunkan berat badan :
Baca Juga : 11 Cara Diet Sehat Untuk Turunkan Berat Badan Secara Alami
Nanas
Nanas merupakan salah satu jenis buah-buahan yang tidak memiliki kandungan kolesterol dan lemak. Nanas juga kaya akan kandungan nutrisi, vitamin, serat, antioksidan, dan m…

6 Manfaat Air Rebusan Ubi Jalar Bagi Kesehatan

Obattradisional.Net-- Ubi jalar merupakan salah satu jenis makanan yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Bahkan sudah banyak diantara kita yang mengetahui manfaat dan khasiat ubi jalar bagi kesehatan.
Bagi kita yang inging sehat tanpa menggunakan obat-obatan kimia kita bisa memanfaatkan air rebusan ubi jalar untuk kesehatan. Berikut ini 6 manfaat air rebusan ubi jalar untuk kesehatan.
Ubi jalar pada umumnya memiliki beberapa jenis diantaranya ada ubi jalar kuning, ungu dan juga orangge. Cara pengolahannya untuk dikonsumsi juga beraneka ragam bisa di rebus, goreng, hingga bakar.
Air rebusan ubi jalar jika dimanfaatkan tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan saja, akan tetapi masih banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan.
Ubi jalar merupakan makanan yang merupakan sumber dari antioksidan riboflavin, niasin, vitamin A, B, C, E, dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan juga protein.
Khusus bagi kita yang ingin diet , ubi jalar bisa dijadikan solusi diet kita karena k…

Manfaat Kulit Petai, Bisa Sembuhkan Penyakit Diabetes dan Asam Urat

Obattradisional.Net--Kulit petai memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Manfaat yang dimilikinya ini bisa menjadi solusi alternatif obat tradisional alami untuk kesehatan tubuh.
Namun, masih banyak diantara kita yang tidak suka memakan petai karena rasanya yang lumayan pahit, serta dapat menimbulkan aroma yang tidak sedap.
Manfaat Kulit Petai
Petai merupakan salah satu makanan yang biasa dijadikan lalapan sebagai penambah nafsu makan oleh sebagian orang. Walau menimbulkan aroma yang kurang sedap serta rasa yang pahit, tenyata petai memiliki banyak manfaat kesehatan diantaranya:
Menyembuhkan Diabetes
Bagi kita yang memiliki diabetes kita tidak perlu susah-susah untuk mencari obat-obatan yang mahal harganya hingga mengeluarkan uang yang cukup banyak.
Ternyata buah petai yang biasa dijadikan lalapan dan yang sudah tidak asing lagi bagi kita, kulit petai memiliki manfaat dan khasiat yang luar biasa untuk menyembuhkan penyakit diabetes.
Cara memanfaatkan kulit petai hingga …