Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Cabai bagi Kesehatan, Membunuh Sel Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat cabai bagi kesehatan dan kecantikan

ObatTradisional.Net-- Manfaat Cabai bagi Kesehatan, Membunuh Sel Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung. Kita tentu tidak asing lagi dengan salah satu bumbu dapur yang satu ini yaitu cabai atau chili. Cabai merupakan salah satu jenis sayuran hasil produk pertanian yang biasa digunakan memasak dari sekian banyak jenis bumbu dapur yang ada dengan cita rasanya yang pedas, cabai biasa digunakan untuk penyedap makanan.

Cabai sendiri memiliki nama ilmiah yaitu Capsicum annuum yang masih sejenis dengan sayuran  paprika dan tomat. Cabai sendiri memiliki beberapa jenis yang berbeda diantaranya cabai kriting, cabai rawit, cabai setan, cabai merah dan juga cabai hijau. Selain dari jenisnya yang berbeda rasa pedas pada cabai sendiri tergantung juga dengan jenis cabai yang digunakan kita sebagai bahan penyedap makanan.

Seseorang yang suka dengan makanan pedas tentu sangat suka sekali dengan cabai karena rasa pedas nya. Akan tetapi sebagian orang memakan cabai biasa di gunakan sebagai obat sariawan dan pilek. Namun, tidak sedikit juga orang yang tidak menyukai cabai karena setelah mengkonsumsi cabai justru akan menyebabkan diare.

Selain rasanya yang pedas dan sebagai penyedap makanan, ternyata cabai memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan yang baik untuk tubuh kita. Akan tetapi dalam mengkonsumsi dianjurkan untuk tidak berlebihan atau sekedar nya saja karena jika terlalu berlebihan justru berefek tidak baik.

Cabai memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Sayuran cabai memiliki kandungan vitamin C, vitamin B6, vitamin K, kalium, tembaga, dan juga vitamin A.

Cabai juga memiliki kandungan karotenoid, antioksidan, lutein, asam sinapic, dan asam fuleric yang dapat mencegah berbagai macam penyakit kronis seperti kanker dan lainnya. Selain itu ternyata cabai masih banyak memiliki manfaat bagi kesehatan serta kencantikan lainnya.

Cabai sendiri merupakan sayuran yang memiliki rasa pedar yang sangat kuat. Rasa pedas yang kuat yang dimiliki oleh cabai berasal dari zat alkaloid aktif yang biasa disebut dengan capsaicin. Namun, tidak semua jenis sayuran cabai memiliki rasa pedas yang kuat tergantung dengan jenis dari cabai itu sendiri serta kondisi pertumbuhan dari tumbuhan cabai.

Bagi kita yang sangat suka atau hobi memakan makanan pedas yang dibuat menggunakan campuran cabai, kita harus mengetahui banyak manfaat cabai bagi kesehatan dan kecantikan diantaranya:
  • Membunuh sel kanker
  • Melancarkan pencernaan 
  • Meningkatkan kinerja otak 
  • Menghilangkan stres 
  • Mencegah obesitas dan membantu menurunkan berat badan 
  • Membantu pembentukan sel darah merah
  • Memiliki sifat antiradang 
  • Mengobati panas dalam dan sariawan
  • Mengobati flu dan batuk
  • Membantu memelihara kesehatan mata 
  • Mengurangi pusing migran dan sakit kepala
  • Mencagah bau nafas 
  • Menjaga kesehatan jantung 
  • Meredakan nyeri 
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Membantu detoks racun
  • Mencegah penuaan dini 
  • Menjaga kesehatan rambut

Efek Samping Terlalu Banyak Mengkonsumsi Cabai

1. Diare

Salah satu manfaat dari cabai adalah untuk memperlancar sistem pencernaan. Namun, jika terlalu berlebihan mengkonsumsi nya justru dapat mengakibatkan diare. Terlalu sering makan makanan yang pedas justru akan membuat perut menjadi mulas dan mengalami rasa seperti terbakar di bagian usus yang dapat menyebabkan diare. Sebagai solusinya, maka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi cabai secara berlebihan atau sekedarnya saja sesuai dengan kondisi perut kita.

2. Menambah Berat Badan

Cabai memang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan karena cabai bisa memperlancar pencernaan dan mendorong sisa makanan kita agar keluar atau BAB agar makanan tidak terlalu lama tertimbun didalam perut kita. Akan tetapi kecanduan cabai juga justru akan membuat nafsu makan kita bertambah dan menyebabkan berat badan semakin bertambah.

3. Usus Buntu

Penyakit usus buntu adalah salah satu oenyakit yang terjadi akibat adanya peradangan di bagian usus kita. Bagi seseorang yang mengalami usus buntu maka harus segera di tangani medis karena jika tidak akan berdampak membahayakan bagi seseorang yang memiliki usus buntu.

Usus buntu sendiri bisa disebabkan oleh faktor makanan  pedas seperti halnya cabai. Memang cita rasa yang dimiliki cabai membuat seseorang senang sekali mengkonsumsi nya. Namun, apabila terlalu berlebihan maka akan membahayakan usus kita dan akan menyebabkan usus buntu akibat peradangan yang terjadi di bagian usus.

Demikian tadi sedikit ulasan manfaat kesehatan dan kecantikan dari sayuran cabai yang memiliki rasa yang pedas yang jarang sekali kita ketahui. Ternyata selain dengan rasa pedasnya cabai memiliki manfaat lainnya baik baik bagi tubuh kita.

Akan tetapi tetap hindari mengkonsumsi cabai secara berlebihan karena jika terlalu berlebihan ternyata cabai juga dapat menimbulkan efek yang negatif bagi tubuh kita. Manfaat Cabai bagi Kesehatan, Membunuh Sel Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung bisa kita konsumsi sekedar nya saja.

Semoga bermanfaat.