Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Irisan Lemon dan Garam untuk Kesehatan

Manfaat dan khasiat lemon

Obattradisional.Net-- Manfaat Irisan Lemon dan Garam untuk Kesehatan. Lemon merupakan buah-buahan yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Banyak sekali dikalangan kita terutama kalangan wanita sering sekali menggunakan lemon sebagai bahan alami untuk kecantikan. Baik dari kalangan wanita desa bahkan sampai kalangan artis sekalipun.

Selain buah-buahan yang sering digunakan sebagai bahan minuman dan masker kecantikan, ternyata lemon menyimpan manfaat kesehatan tersendiri jika penggunaannya dicampurkan dengan garam.

Berikut ini beberapa manfaat lemon dan garam untuk kesehatan  tubuh kita yang dapat kita praktekkan dengan cara meletakkannya di sebuah meja pada saat waktu malam sebelum kita tidur.

Cara penggunaannya sangatlah mudah cukup hanya dengan mengiris lemon kemudian letakkan garam secukupnya di irisan lemon tersebut lalu letakkan di meja yang sudah kita siapkan.

Manfaat Irisan Lemon dan Garam untuk Kesehatan

1. Meningkatkan kualitas udara saat tidur

Manfaat meletakkan irisan lemon dan garam yang pertama adalah mampu meningkatkan kualitas udara yang ada di ruang atau rumah kita menjadi lebih baik. Kandungan zat yang dimiliki lemon dan garam mampu menetralisir udara yang buruk yang dapat mengganggu kesehatan tubuh kita.

2. Menyerap racun di udara

Manfaat lemon dan garam selanjutnya adalah mampu untuk menyerap racun yang ada atau yang dibawa oleh udara. Sehingga udara yang ada menjadi bersih dan baik untuk tubuh.

3. Memberikan ketenangan

Dengan meletakkan lemon dan garam maka akan memunculkan aroma yang wangi di ruangan kita. Aroma tersebut akan memberikan ketenangan dan kesejukan yang diterima oleh tubuh kita saat menghirupnya.

4. Meningkatkan energi

Lemon dan garam yang diletakkan meja sebelum tidur akan mengembalikan energi kita yang hilang ketika kita terbangun. Sehingga kita dapat melakukan aktivitas keesokan harinya dengan penuh semangat dan energi yang baik.

5. Meningkatkan fokus

Setelah melakukan aktivitas selama satu hari penuh, daya fokus kita tentu akan berkurang karena rasa kelelahan yang ada. Ternyata, dengan meletakkan irisan lemon dan garam kita akan mendapatkan manfaat yang sangat berguna untuk meningkatkan fokus kita kembali untuk beraktivitas keesokan harinya.

6. Meredakan batuk dan pilek

Dengan meletakkan irisan lemon dan garam di dekat kepala sebelum tidur malam, ternyata dapat meredakan rasa gatal di tenggorokan dan pilek yang kita alami. Rasa gatal di tenggorokan dan pilek yang sering sekali membuat tidak nyaman akan teratasi dengan lemon dan garam.

Manfaat lain dari lemon

Selain dengan garam, ternyata air lemon juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Berikut beberapa manfaat lainnya dari air lemon yang bisa kita gunakan:

1. Untuk membersihkan ketombe

Selain untuk membersihkan kulit wajah, ternyata lemon bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala kita. Caranya cukup dengan mengoleskan air perasan lemon di bagian ketombe yang ada di kulit kepala sebelum tidur.

2. Melembutkan kulit yang kapalan

Kapalan merupakan penebalan pada bagian kulit dan biasanya sering terjadi di bagian telapak kaki dan tangan kita. Dengan irisan lemon ternyata kapalan dapat tertasi dengan mudah. Caranya cukup dengan oleskan irisan lemon ke bagian yang kapalan, maka kapalan yang terjadi akan mengelupas dengan sendirinya.

3. Memutihkan kuku

Cukup dengan menggosok irisan lemon ke bagian kuku, maka kuku akan tampak bersih dan indah kembali.

4. Menurunkan berat badan

Jus lemon sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan penyakit lainnya seperti gangguan pencernaan dan rematik. Akan tetapi selain dengan mengkonsumsi jus lemon tetap kita harus menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak secara berlebihan.

5. Mencegah penuaan dan tumor

Dengan rutin mengkonsumsi jus lemon, kita akan terhindar dari penuaan dini dan tumor. Dengan kandungan antioksidan yang sangat kaya yang dimiliki oleh buah lemon, maka buah lemon mampu untuk menjaga diri kita dari kedua penyakit tersebut.

Demikian tadi beberapa Manfaat Irisan Lemon dan Garam untuk Kesehatan yang sangat mudah sekali kita praktekkan di rumah kita. Selain ranya yang segar dan baunya yang wangi, ternyata lemon memiliki banyak sekali manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Selamat mencoba.