Skip to main content

Manfaat Jahe dan Lemon, Dikonsumsi Sebelum Tidur

Manfaat jahe dan lemon

Obattradisional.Net-- Jahe dan lemon merupakan buah dan rempah yang sudah tidak asing lagi kita dengar. Jahe merupakan rempah-rempah yang sering sekali digunakan sebagai bahan penyedap makanan dan juga sebagai bahan pengobatan.

Sedangkan lemon merupakan buah-buahan yang sering digunakan sebagai bahan minuman yang segar dan juga bahan kecantikan bagi kaum wanita. Selain itu, kandungan antioksidan pada lemon juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dengan mengkombinasikan kedua bahan tersebut tentunya akan menjadikan sebuah manfaat kesehatan yang sangat luar biasa, terutama jika dikonsumsi sebelum tidur.

Berikut ini beberapa manfaat jahe dan lemon jika dikonsumsi sebelum tidur:


1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jahe merupakan rempah-rempah yang memiliki kandungan antimikroba yang dapat menjadikan sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih baik.

Sedangkan lemon memiliki kandungan vitamin C yang juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan mencampurkan kedua bahan tersebut dan dikonsumsi sebelum tidur, maka sistem kekebalan tubuh kita akan meningkat. Selain meningkat bakteri baik yang berasal dari internal maupun eksternal akan mudah dibasmi.

2. Menurut berat badan

Dengan kombinasi jahe dan lemon maka berat badan kita akan mudah turun. Kita sudah ketahui bersama bahwa jahe sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan kita. Sedangkan lemon memiliki kandungn antioksidan yang berfungsi membersihkan pencernaan dan hati.

Oleh karena itu kombinasi dari kedua bahan tersebut dinilai lebih efektif untuk menurunkan berat badan kita dengan cepat.

3. Mencegah batu ginjal

Mengkonsumsi jus jahe dicampur lemon sebelum tidur ternyata bermanfaat untuk mencegah terjadinya batu ginjal. Kedua bahan tersebut Ternyata dapat meningkatkan kadar sitrat yang terdapat di urine.

Hal tersebutlah yang dapat memecahkan batu kalsium yang menjadi penyebab terjadinya batu ginjal.


4. Menyembuhkan iritasi usus

Terjadinya sindrom usus teriritasi ditandai dengan beberapa gejala seperti, kram, mual, muntah, diare, dan masalah lainnya yang terjadi pada bagian pencernaan.

Kedua bahan diatas yaitu lemon dan jahe yang dicampur menjadi satu ramuan sangat direkomendasikan untuk menyembuhkan gejala nyeri yang terjadi akibat iritasi tersebut.

5. Mempertahankan tingkat gula darah

Gelaja diabetes merupakan salah satu penyakit yang terjadi akibat dari kadar gula yang ada di dalam tubuh kita.

Beberapa ahli kesehatan merekomendasikan ramuan campuran lemon dan jahe agar dikonsumsi sebelum tidur. Dengan meminum kedu bahan campuran tersebut, maka kadar gula yang tinggi maupun yang rendah akan mudah stabil kembali.


Demikian tadi manfaat lemon dan jahe jika dikonsumsi sebelum tidur. Untuk cara penggunaanya cukup dengan menggunakan setengah potongan lemon dicampurkan dengan setengah potongan jahe lalu dijadikan satu larutan kemudian dikonsumsi secara teratur sebelum tidur.

Comments

Popular posts from this blog

Khasiat Daun Tanaman Iler Untuk Pengobatan Wasir, Bisul, Demam Nifas, Radang Telinga Dan Haid Tidak Teratur

Khasiat daun tanaman Iler untuk pengobatan wasir, bisul, demam nifas, radang telinga dan haid tidak teratur; Tanaman iler adalah jenis tanaman semak degan tinggi bisa mencapai 1,5 meter. Tanaman ini banyak memiliki nama yang berbeda-beda dikenal oleh kalangan masyarakat kita, antara lain Sigresing, Adong-adong, Jawek Kotok, Iler, Ati-ati dan Serewung.

Daun Iler memiliki warna merah kehitaman dengan betuk bulat dan ujunya meruncing, bagian pinggir daun Ilir ini berbentuk seperti geriji, bunga dari tanaman ini berwarna putih, serta batang dari taman ini sangat mudah sekali patah akan tetapi patahan dari batangya sangat mudah untuk ditanam.


Untuk penanaman tanaman Iler ini sendiri tidaklah sulit, cukup dengan memotong tangkai tanaman ini dan menacapkannya ditanah, maka tanaman ini akan tumbuh dengan sendirinya. Sehingga bagi kawan-kawan yang ingin memiliki tanaman ini tidaklah sulit, karena mudahnya penanaman dan perawatanya.

Baca Juga:
Ini Dia Cara Alami Obat Biduran yang Praktis dan Am…

Merawat Wajah Dengan Garam Agar Jerawat, Kusam, Berminyak Dan Kering Di Wajah Hilang

ObatTradisional.Net-- Merawat wajah dengan garam jerawat, kusam, berminyak dan kering di wajah hilang, dari judul artikel ini sendiri sudah jelas sekali bahwasanya cara merawat wajah dengan garam adalah cara yang sangat mudah. Mengapa? karena dengan garam berarti kita tidak sulit untuk melakukan perawatan wajah setiap hari. Selain garam mudah untuk didapatkan karena sebagai bahan utama bumbu dapur, garam juga terbilang murah dan membuat hemat sehingga tidak menguras isi dompet kita. Oleh karena itu merawat wajah dengan garam bisa kita coba sebagai alternatif utama untuk merawat wajah dari jerawat, kusam, berminyak dan kering hilang sebelum membeli kosmetik yang mahal harganya.
Baca Juga:
Tips Mudah Menjaga Kesehatan Wajah Agar Tetap Cantik Yang Mudah DilakukanManfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik, Putih, Dan BerseriHilangkan Karang Gigi Yang Membandel Dengan Baking Soda Dan Garam
Wajib dicoba ! Merawat wajah secara alami dengan garam agar tampak cantik adalah pilihan yang tepat. Dengan…

Ini Dia Cara Alami Obat Biduran yang Praktis dan Ampuh Atasi Gatal dan Ruam Pada Kulit

ObatTradisional.Net-- Ini dia cara Alami obat biduran yang praktis dan ampuh atasi gatal dan ruam pada kulit. Biduran atau urtikaria adalah sebuah kondisi di mana kulit terasa gatal-gatal dan terjadinya ruam kemerahan di kulit. Banyak hal penyebab terjadinya biduran, mulai dari obat-obatan, makanan, infeksi, hingga diakibatkan oleh sengatan serangga. Apabila terjadi biduran pada diri kita coba lakukan cara alami obat biduran yang praktis dan ampuh ini yang mungkin bisa mengobatinya.

Beberapa obat alami biduran yang praktis dan ampuh untuk dicoba

Biduran yang terjadi akan bereaksi saat alergen (pemicu bakteri) di dalam tubuh kita melepaskan histamin dari bagian bawah permukaan kulit. Keberadaan histamin dapat memicu terjadinya peredangan dan penumpukan cairan yang ada di bawah kulit kita. Sehingga, akan memunculkan benjolan-benjolan berwarna kemerahan atau yang sering sekali kita sebut dengan biduran.

Jika kita mengalami biduran, ada beberapa obat alami biduran yang praktis dan ampuh ya…