Skip to main content

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kebugaran

Manfaat dan khasiat temu lawak

ObatTradisional.Net-- Manfaat temulawak untuk kesehatan memang sudah sangat dikenal di kalangan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun yang lalu. Oleh karena itu tidak heran jika di kalangan kita banyak sekali yang sudah menggunakan dan mengambil manfaat temulawak sebagai obat tradisional.
Salah satu mantan dari pengurus Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dr. Roy Sparringa pernah mengatakan bahwasannya, temulawak sudah hapus dipakai di dalam 900 obat tradisional yang sudah terdaftar di BPOM. Hal tersebut yang menjadikan temulawak menjadi salah satu tanaman obat tradisional unggulan yang berasal dari Indonesia.

Lalu apa saja manfaat temulawak untuk kesehatan ? Berikut ini akan kami rangkum beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan yang berasal dari beberapa sumben yang ada.

1.Penambah Nafsu Makan

Salah satu dari sekian banyak temulawak yang paling terkenal adalah sebagai penambah nafsu makan. Sehingga banyak sekali di kalangan kita terutama orang tua memanfaatkan temulawak sebagai penambah nafsu makan anak-anaknya agar mau makan dengang lahap tanpa memilih-milih menu makanannya.

Kepala Poliklinik Komplementer Alternatif RSU Dr. Soetomo, Surabaya, dr. Arijanto Jonosewojo, spPD, menyatakan kandungan atsiri yang dimiliki temulawak adalah kandungan yang berguna sebagai penambah nafsu makan.


2. Turunkan Kolesterol Jahat

dr. Arijanto juga menjelaskan bahwa temulawak juga berguna untuk turunkan kolesterol jahat bernama low density lipoprotein (LDL) dengan kandungan kurkuma yang dimilikinya. Seseorang dapat menggunakan temulawak untuk turunkan kolesterol jahat dengan cara tradisional yaitu dengan meminum air rebusan dari temulawak.

Menurut dr. Arijanto cara yang paling baik merebus temulawak adalah dengan menggunakan panci yang terbuat dari tanah liat, dan ketika merebusnya tidak ditutup.

Menurut dr. Arijanto untuk menurunkan LDL, panci sebaiknya di buka ketika merebus temulawak, katena temulawak mengandung minyak atsiri dan kurkuma. Keduanya memiliki fungasi yang berbeda untuk atsiri berfungsi sebagai penambah nafsu makan sedangkan kurkuma untuk menurunkan kolesterol jahat.

3. Lindungi Hati

Sudah kita ketahui bersama temulawak merupakan salah satu obat tradisional herbal yang baik untuk dikonsumsi oleh pasien yang memiliki masalah kolesterol dengan jangka yang panjang. Alasannya sesuai yang di sampaikan dr. Arijanto bahwa temu lawak memiliki fungsi sebagai hepatoprotektor yang berguna sebagai oelundung hati akibat dari efek samping mengkonsumsi obat.

"Sehingga hati bisa terlindungi dari efek samping simvastatin yang dapat dikonsumsi dalam jangka panjang. Yang mana hal itu berguna sebagai salah satu gabungan terapi yang sangat bermanfaat," kata dr. Arijanto.


4. Atasi Mag

Salah seorang pakat temulawak berasal dari Universitas Gajah Mada, Profesor Nyoman Kertia, MD, PhD. Menyatakan bahwasanya, atsiri dan kurkuma yang di miliki oleh temu lawak sangat berguna untuk atasi mag. Yang lebih utama lagi ternyata mengkonsumsi temulawak dengan jangka panjang relatif aman dari pada mengkonsumsi obat-obatan kimia.

"Ada sebuah hasil riset tahun 1995 yang telah membuktikan bahwasanya kurkuminoid dan obat-obatan kimia sama-sama mampu unyuk mengibati. Namun pada beberapa kasus terdapat efek samping yang terjadi bagi pasien yang mengkonsumsi obat kimia seperti pusing, mual, hingga diare. Kalau kurkuma memang tidak secepat obat kimia, akan tetapi lama kelamaan akan beransur sembuh dan tidak meninggalkan efek samping," papar Prof. Kertia.

5. Menjaga Kebugaran

Mantan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nila Moeloek mengaku sering sekali mengkonsumsi temulawak untuk menjaga kebugaran tubuh dalam menjalankan aktivitas keseharian yang sangat padat. Kebiasaan mengkonsumsi temulawak untuk kesehatan dan kebugaran tubuh menurut mantan Menteri Kesehatan sudah dilakukan sejak lama dan hal tersebut ia terapkan kepada seluruh jajaran Kementerian Kesehatan selama dirinya menjabat sebagai Menteri Kesehatan.

"Saya minum jamu juga kok. Jamu temulawak yang dikemas dalam bentuk kapsul, dua kapsul perhari setiap pagi dan sore hari," tutur mantan Menteri Kesehatan Republik Indonesia.

Demikian tadi manfaat obat tradisional temulawak untuk kesehatan tubuh. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat lainnya dari temulawak itu sendiri yang kadang belum kita sadari bersama.

Semoga bermanfaat.

Comments

Popular posts from this blog

Khasiat Daun Tanaman Iler Untuk Pengobatan Wasir, Bisul, Demam Nifas, Radang Telinga Dan Haid Tidak Teratur

Khasiat daun tanaman Iler untuk pengobatan wasir, bisul, demam nifas, radang telinga dan haid tidak teratur; Tanaman iler adalah jenis tanaman semak degan tinggi bisa mencapai 1,5 meter. Tanaman ini banyak memiliki nama yang berbeda-beda dikenal oleh kalangan masyarakat kita, antara lain Sigresing, Adong-adong, Jawek Kotok, Iler, Ati-ati dan Serewung.

Daun Iler memiliki warna merah kehitaman dengan betuk bulat dan ujunya meruncing, bagian pinggir daun Ilir ini berbentuk seperti geriji, bunga dari tanaman ini berwarna putih, serta batang dari taman ini sangat mudah sekali patah akan tetapi patahan dari batangya sangat mudah untuk ditanam.


Untuk penanaman tanaman Iler ini sendiri tidaklah sulit, cukup dengan memotong tangkai tanaman ini dan menacapkannya ditanah, maka tanaman ini akan tumbuh dengan sendirinya. Sehingga bagi kawan-kawan yang ingin memiliki tanaman ini tidaklah sulit, karena mudahnya penanaman dan perawatanya.

Baca Juga:
Ini Dia Cara Alami Obat Biduran yang Praktis dan Am…

Ini Dia Cara Alami Obat Biduran yang Praktis dan Ampuh Atasi Gatal dan Ruam Pada Kulit

ObatTradisional.Net-- Ini dia cara Alami obat biduran yang praktis dan ampuh atasi gatal dan ruam pada kulit. Biduran atau urtikaria adalah sebuah kondisi di mana kulit terasa gatal-gatal dan terjadinya ruam kemerahan di kulit. Banyak hal penyebab terjadinya biduran, mulai dari obat-obatan, makanan, infeksi, hingga diakibatkan oleh sengatan serangga. Apabila terjadi biduran pada diri kita coba lakukan cara alami obat biduran yang praktis dan ampuh ini yang mungkin bisa mengobatinya.

Beberapa obat alami biduran yang praktis dan ampuh untuk dicoba

Biduran yang terjadi akan bereaksi saat alergen (pemicu bakteri) di dalam tubuh kita melepaskan histamin dari bagian bawah permukaan kulit. Keberadaan histamin dapat memicu terjadinya peredangan dan penumpukan cairan yang ada di bawah kulit kita. Sehingga, akan memunculkan benjolan-benjolan berwarna kemerahan atau yang sering sekali kita sebut dengan biduran.

Jika kita mengalami biduran, ada beberapa obat alami biduran yang praktis dan ampuh ya…

Merawat Wajah Dengan Garam Agar Jerawat, Kusam, Berminyak Dan Kering Di Wajah Hilang

ObatTradisional.Net-- Merawat wajah dengan garam jerawat, kusam, berminyak dan kering di wajah hilang, dari judul artikel ini sendiri sudah jelas sekali bahwasanya cara merawat wajah dengan garam adalah cara yang sangat mudah. Mengapa? karena dengan garam berarti kita tidak sulit untuk melakukan perawatan wajah setiap hari. Selain garam mudah untuk didapatkan karena sebagai bahan utama bumbu dapur, garam juga terbilang murah dan membuat hemat sehingga tidak menguras isi dompet kita. Oleh karena itu merawat wajah dengan garam bisa kita coba sebagai alternatif utama untuk merawat wajah dari jerawat, kusam, berminyak dan kering hilang sebelum membeli kosmetik yang mahal harganya.
Baca Juga:
Tips Mudah Menjaga Kesehatan Wajah Agar Tetap Cantik Yang Mudah DilakukanManfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik, Putih, Dan BerseriHilangkan Karang Gigi Yang Membandel Dengan Baking Soda Dan Garam
Wajib dicoba ! Merawat wajah secara alami dengan garam agar tampak cantik adalah pilihan yang tepat. Dengan…