Skip to main content

Manfaat Jahe dan Gula Merah Untuk Kesehatan yang Perlu Kita Ketahui

Manfaat jahe

Obattradisional.Net-- Apakah kalian mengetahui manfaat jahe dan gula merah untuk kesehatan ?

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh kita. Selain dijadikan penyedap rasa makanan, jahe juga dapat di suguhkan menjadi sebuah minuman yang dapat menghangatkan tubuh kita dari rasa dingin yang ekstrim.

Dengan kandungan vitamin C, magnesium, serta mineral lainnya yang sangat tinggi dimilikinya membuat jahe memiliki beragam khasian dan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Untuk mendapatkan khasiatnya paling banyak dikalangan masyarakat kita memanfaatkan jahe untuk dijadikan sebuah minuman hangat. Biasanya jahe dicampurkan dengan lemon, gula merah, ataupun madu untuk menghilangkan rasa pahit yang ada di jahe.

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat dari jahe dan bahan campurannya:


1. Meringkan Mual

Menurut beberapa penelitian, meminum wedang jahe atau air jahe sebelum kita berpergian di pagi hari akan menghindari diri kita dari rasa mual atau mabuk akibat perjalanan.

Kita juga dapat memanfaatkan wedang jahe untuk diminum ketika kita merasa sedikit mual-mual untuk meredakan gejala tersebut.

2. Tingkatkan Kinerja Pencernaan

Ramuan jahe dan gula merah sangat berguna untuk meningkatkan kinerja pencernaan kita dalam melakukan penyerapan makanan, serta campuran dari kedua bahan ini mampu untuk meredakan gejala kembung yang biasa terjadi pada diri kita.

3. Mengurangi Peradangan

Jahe memiliki kandungan anti-inflamasi yang menjadikannya sebagai salah satu obat tradisional rumahan yang ampuh mengatasi masalah pada bagian otot dan persendian.

Caranya cukup membuat wedang jahe yang dicampurkan dengan gula merah lalu diminum, atau bisa juga merendam bagian otot dan sendi yang sakit dengan menggunakan air hangat yang direbus dengan jahe.


4. Memerangi Masalah Pernapasan

Dengan memanfaatkan wedang jahe untuk diminum saat terjadi pilek akibat dari flu dapat membantu meringankan pernapasan kita yang sedikit tersumbat karena pilek tersebut.

5. Memperlancar Sirkulasi Darah

Kandungan vitamin, mineral, dan asam amino yang dimiliki jahe dapat membantu memperlancar sirkulasi darah kita sehingga kita terhindar dari masalah kardiovaskular.

Jahe sendiri berguna untuk mengurangi penumpukan lemak pada arteri yang dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar. Serta mencegah diri kita dari terkena penyakit stroke dan jantung akibat sirkulasi darah yang tidak baik.

6. Meringankan Rasa Tidak Nyaman Akibat Menstruasi

Saat menstruasi tiba banyak diantara wanita yang merasakan kram akibat dari menstruasi tersebut. Dengan memanfaatkan wedang jahe yang dicampurkan dengan gula merah untuk diminum akan mengurangi rasa kram akibat dari menstruasi tersebut.

7. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Tingginya kandungan antioksidan yang dimiliki jahe sangat berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita sehingga kita tidak mudah terserang penyakit akibat virus dan bakteri.


Dengan rutin mengkonsumsinya maka tubuh kita akan terjaga dan terus dalam keadaan sehat.

8. Meringankan Gejala Stres

Dengan meminum wedang jahe dan gula merah maka dapat menimbulkan rasa ketenangan pada diri kita. Semua terjadi karena kandungan manfaat kesehatan yang ada serta aromanya yang khas yang bisa membuat diri kita tenang dan nyaman.

Comments

Popular posts from this blog

Khasiat Daun Tanaman Iler Untuk Pengobatan Wasir, Bisul, Demam Nifas, Radang Telinga Dan Haid Tidak Teratur

Khasiat daun tanaman Iler untuk pengobatan wasir, bisul, demam nifas, radang telinga dan haid tidak teratur; Tanaman iler adalah jenis tanaman semak degan tinggi bisa mencapai 1,5 meter. Tanaman ini banyak memiliki nama yang berbeda-beda dikenal oleh kalangan masyarakat kita, antara lain Sigresing, Adong-adong, Jawek Kotok, Iler, Ati-ati dan Serewung.

Daun Iler memiliki warna merah kehitaman dengan betuk bulat dan ujunya meruncing, bagian pinggir daun Ilir ini berbentuk seperti geriji, bunga dari tanaman ini berwarna putih, serta batang dari taman ini sangat mudah sekali patah akan tetapi patahan dari batangya sangat mudah untuk ditanam.


Untuk penanaman tanaman Iler ini sendiri tidaklah sulit, cukup dengan memotong tangkai tanaman ini dan menacapkannya ditanah, maka tanaman ini akan tumbuh dengan sendirinya. Sehingga bagi kawan-kawan yang ingin memiliki tanaman ini tidaklah sulit, karena mudahnya penanaman dan perawatanya.

Baca Juga:
Ini Dia Cara Alami Obat Biduran yang Praktis dan Am…

Merawat Wajah Dengan Garam Agar Jerawat, Kusam, Berminyak Dan Kering Di Wajah Hilang

ObatTradisional.Net-- Merawat wajah dengan garam jerawat, kusam, berminyak dan kering di wajah hilang, dari judul artikel ini sendiri sudah jelas sekali bahwasanya cara merawat wajah dengan garam adalah cara yang sangat mudah. Mengapa? karena dengan garam berarti kita tidak sulit untuk melakukan perawatan wajah setiap hari. Selain garam mudah untuk didapatkan karena sebagai bahan utama bumbu dapur, garam juga terbilang murah dan membuat hemat sehingga tidak menguras isi dompet kita. Oleh karena itu merawat wajah dengan garam bisa kita coba sebagai alternatif utama untuk merawat wajah dari jerawat, kusam, berminyak dan kering hilang sebelum membeli kosmetik yang mahal harganya.
Baca Juga:
Tips Mudah Menjaga Kesehatan Wajah Agar Tetap Cantik Yang Mudah DilakukanManfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik, Putih, Dan BerseriHilangkan Karang Gigi Yang Membandel Dengan Baking Soda Dan Garam
Wajib dicoba ! Merawat wajah secara alami dengan garam agar tampak cantik adalah pilihan yang tepat. Dengan…

Ini Dia Cara Alami Obat Biduran yang Praktis dan Ampuh Atasi Gatal dan Ruam Pada Kulit

ObatTradisional.Net-- Ini dia cara Alami obat biduran yang praktis dan ampuh atasi gatal dan ruam pada kulit. Biduran atau urtikaria adalah sebuah kondisi di mana kulit terasa gatal-gatal dan terjadinya ruam kemerahan di kulit. Banyak hal penyebab terjadinya biduran, mulai dari obat-obatan, makanan, infeksi, hingga diakibatkan oleh sengatan serangga. Apabila terjadi biduran pada diri kita coba lakukan cara alami obat biduran yang praktis dan ampuh ini yang mungkin bisa mengobatinya.

Beberapa obat alami biduran yang praktis dan ampuh untuk dicoba

Biduran yang terjadi akan bereaksi saat alergen (pemicu bakteri) di dalam tubuh kita melepaskan histamin dari bagian bawah permukaan kulit. Keberadaan histamin dapat memicu terjadinya peredangan dan penumpukan cairan yang ada di bawah kulit kita. Sehingga, akan memunculkan benjolan-benjolan berwarna kemerahan atau yang sering sekali kita sebut dengan biduran.

Jika kita mengalami biduran, ada beberapa obat alami biduran yang praktis dan ampuh ya…