Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Jantung Mata Lambung Wajah Ibu Hamil dan Anak

manfaat daun kelor untuk kesehatan

Obattradisionla.Net-- Daun kelor merupakan jenis tanaman yang sudah sangat dikenal oleh kalangan masyarakat Indonesia. Namun, belum banyak diantara kita yang mengetahui manfaat dari tanaman kelor yang memiliki daun berukuran kecil ini. Manfaat daun kelor untuk kesehatan mata lambung wajah ibu hamil dan anak adalah sebagian manfaat dari beberapa manfaat daun kelor yang harus kita ketahui.

Daun kelor memiliki kandungan vitamin C, kalsium, kalium, serta zat besi yang memiliki peran penting guna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh manusia. dari kandungan yang dimilikinya tidak heran jika sebagian kalangan masyarakat Indonesia menjadikan daun kelor sebagai alternatif obat tradisional. Berikut ini beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan yang harus kita ketahui.

Mencegah Radikal Bebas

Manfaat yang pertama yang harus kita ketahui dari daun kelor adalah untuk mencegah radikal bebas. Radikal bebas yang masuk kedalam tubuh jika tidak diimbangi dengan anti oksidan maka akan menyebabkan beberapa penyakit kronis seperti hipertensi dan juga penyakit jantung.

Salah satu obat tradisional alami yang bisa digunakan sebagai alternatif untuk mencegah radikal bebas adalah dengan mengkonsumsi daun kelor. daun kelor memiliki kandungan senyawa yang berperan sebagai anti oksidan untuk mencegah radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Sehingga bagi kita yang rutin mengkonsumsi daun kelor akan terhindar dari radikal bebas tersebut.

Mengatasi Diabetes

Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang disebabkan karena tingginya kadar gula darah di dalam tubuh. Penyakit ini apabila dibiarkan berlarut-larut maka akan membahayakan bagi kesehatan tubuh kita. Pasalnya, jika dibiarkan saja maka seseorang yang terkena penyakit diabetes akan mengalami penyakit jantung dan stroke di kemudian hari nanti.

Salah satu solusi untuk mengatasi penyakit diabetes ini adalah dengan mengkonsumsi daun kelor. Daun kelor memiliki kandungan isothiocyanate yang memiliki fungsi yang sangat efektif untuk menurunkan kadar gula darah tubuh.

Dalam salah satu penelitian menyebutkan, seseorang yang mengkonsumsi 50 gram dalam sehari mampu untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh sebanyak 21%.

Mencegah Peradangan

Peradangan merupakan suatu penyakit yang terjadi karena terjadinya luka seperti luka bakar, atau terinfeksi virus dan bakteri pada bagian tubuh kita. Peradangan yang terjadi apabila tidak segera ditangani maka akan dapat menimbulkan penyakit kronis yang membahayakan tubuh.

Daun kelor sendiri memiliki peran yang efektif untuk mencegah terjadinya peradangan. Manfaat tersebut diperoleh karena daun kelor memiliki kandungan anti inflamasi yang berguna untuk meredakan peradangan yang terjadi. Selain itu manfaat lainnya dari mengkonsumsi daun kelor yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Mencegah Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan salah satu penyakit yang hampir banyak dialami sebagian orang. Salah satu alternatif obat alami untuk mencegah obesitas adalah dengan memanfaatkan daun kelor. Daun kelor memiliki kandungan isothiocyanate yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Daun kelor juga memiliki kandungan bioaktif yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya gangguan pada metabolisme tubuh. Dengan memanfaatkan daun kelor maka kita akan terhindar dari obesitas dan penyakit lainnya yang dapat menyerang tubuh kita.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat daun kelor yang tidak kalah pentingnya yang harus kita ketahui adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita. Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik tidak akan mudah terserang penyakit.

Daun kelor merupakan salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh kita yang mudah untuk kita praktekkan. Dengan meningkatnya imunitas tubuh maka meningkat pula sistem kekebalan tubuh kita sehingga kita akan terhindar dari sakit.

Kandungan nutrisi asam amino yang dimiliki daun kelor bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan tubuh kandungan tersebut juga dapat menjaga secara efektif berbagai macam bentuk proses pertumbuhan yang ada di dalam tubuh kita.

Menurunkan Resiko Kanker

Kanker merupakan penyakit yang paling di takuti di dunia karena resiko yang dapat mematikan. Karena itu maka kita harus melakukan segala bentuk pencegahan sedini mungkin agar terhindar dari penyakit kanker. Salah satu cara alternatif adalah dengan mengkonsumsi daun kelor.

Daun kelor memiliki kandungan protein, vitamin C, dan juga zat besi yang berperan penting untuk menjaga daya tahan tubuh kita terutama dari kerusakan sel-sel yang ada di dalam tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi daun kelor tubuh akan terhindar dari penyakit kronis seperti kanker dan lainnya.

Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang menjadikan faktor angka kematian yang paling banyak terjadi di dunia. Sehingga perlu perhatian khusus guna mencegah tubuh kita untuk terhindar dari penyakit satu ini. Salah satu solusinya adalah dengan rutin mengkonsumsi daun kelor.

Kandungan pada daun kelor seperti kalsium, zat besi, dan efek anti oksidan yang dimiliki daun kelor akan sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung serta menjaga kesehatan jantung. Caranya hanya dengan mengkonsumsi daun kelor secara rutin setiap hari.

Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwasanya daun kelor memiliki banyak manfaat kesehatan salah satunya untuk menjaga kesehatan mata. Manfaat daun kelor untuk mata yang efektif adalah mampu mengobati mata minus atau rabun senja.

Dengan mengkonsumsi daun kelor, masalah penglihatan yang terjadi akan mudah teratasi menjadi lebih baik dan jernih kembali. Daun kelor memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari pada kandungan vitamin C yang dimiliki buah jeruk.

Kandungan vitamin C tersebutlah yang berperan penting untuk menjaga kesehatan mata dan mengatasi masalah mata minus dan rabun senja sehingga mata kita kembali baik dan jernih seperti semula.

Menyehatkan Lambung

Tukak lambung, radang lambung, dan kanker lambung merupakan jenis penyakit lambung yang disebabkan oleh bakteri. Daun kelor bisa dijadikan solusi untuk menyehatkan lambung kita karena kandungan anti bakteri yang dimilikinya dapat menyehatkan lambung serta menjauhkan diri kita untuk terkena dari ketiga penyakit berbahaya tersebut.

Mencegah Penuaan pada Wajah

Kulit wajah yang sering terkena sinar matahari akan mudah keriput dan mengalami penuaan dini. Semua itu terjadi karena pancaran sinar ultraviolet yang dihasilkan dari paparan sinar matahari yang mengenai permukaan wajah.

Beberapa ilmuwan berpendapat bahwasanya daun kelor bisa dijadikan solusi untuk mencegah penuaan pada wajah kita dengan dijadikan masker wajah agar wajah tidak kusam dan tetap bersih.

Daun kelor mengandung anti oksidan yang dapat membantu terjadinya penuaan dini serta menangkal radikal bebas yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Daun kelor juga dapat menjaga kulit wajah agar tetap kencang serta menjaga kelembaban pada bagian kulit wajah kita.

Mencegah Kecacatan Bayi untuk Ibu Hamil

Kondisi kesehatan ibu hamil dapat mempengaruhi kecacatan bayi dalam kandungan selain dari faktor DNA. Daun kelor memiliki kandungan polifenol, flavonoid, serta asam askorbat.

Tiga kandungan yang dimiliki daun kelor dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya kerusakan pada DNA dan degradasi DNA yang dapat menyebabkan kecacatan janin di dalam kandungan.

Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Anak

Manfaat daun kelor untuk anak yang sudah terbukti adalah dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Hal tersebut didapatkan katena daun kelor memiliki banyak kandungan nutrisi dibandingkan dengan jenis makanan lainnya.

Setiap satu gram daun kelor mampu menghasilkan tujuh vitamin C seperti jeruk, empat kali kalsium yang dimiliki susu, empat kali vitamin A yang dimiliki wortel, serta tiga kali potassium pada buah pisang. Daun kelor juga kaya akan kandungan mineral dan zat besi yang membuatnya sangat efektif untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

Demikian tadi ulasan tentang beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan jantung mata lambung wajah ibu hamil dan anak yang bisa kita coba untuk meningkatkan kesehatan kita dan keluarga kita.